När Lillan kom till jorden!
september 29, 2015
Världsstomidagen den 3 oktober
oktober 3, 2015

En stilla morgonvandring upp till Rosendals Trädgård, tittar på allt fint och samlar energi till att lämna i grovmanuset till nya boken. 

 

Hemma igen sitter jag och lyssnar på klippet från igår och berörs av Kents låt som Malena Ernman & Sara Dawn Finer sjöng  på Hela Sverige skramlar. Lyssna igen!

Sverige, Sverige, älskade vän

En tiger som skäms

Jag vet hur det känns

När allvaret har blivit ett skämt

När tystnaden skräms

Vad är det som hänt

Välkommen, välkommen hit

Vem du än är, var du än är

Duka din veranda till fest

För en långväga gäst

I landet lagom är bäst

Vi skålar för en midsommar till

Färsk potatis och sill

Som om tiden stått still

Välkommen, välkommen hit

Vem du än är, var du än är

Regnet slår mot rutorna nu

Men natten är ljus i ett land utan ljud

Och glasen glittrar tyst på vårt bord

Lika tomma som ord

Visst är kärleken stor

Välkommen, välkommen hit

Vem du än är, var du än är

Jag njuter av min näringsriktiga frukost men med lite vemod och tankarna finns hos alla som faktiskt inte alls får den näring som behövs idag.

Chiasmoothie med lingon och svarta vinbär

1 burk

Pudding

2 msk chiafrön

2 dl mandelmjölk

Smoothie

1⁄2 dl mandelmjölk

1⁄2 banan

1 dl lingon

1 dl svarta vinbär

Topping
vinbär och lingon

Blanda chiafröna med mandelmjölken i ett glas. Rör om i blandningen efter 10 minuter. Låt blandningen stå i minst ett par timmar men förbered gärna detta kvällen innan och låt blandningen stå i kylen under natten. Mixa banan, lingon, svarta vinbär och mandelmjölk och häll över smoothien i burken med chiapuddingen. Du kan använda samma glas eller burk som du blandade fröna och mjölken i och toppa med bär.

På instagram heter jag – marremyra :)! 

 

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *