Underbara sommar – min kropp och själ svämmar över av lycka, tacksamhet och ödmjukhet. Sommar du gör mig så jublande glad!
Oresjön med sin vackra rallarrosor!
Tänk att kunna få en återhämtningsperiod i denna vackra Dalamiljö.
Varmt, ljust, solsken, ljummet i vattnet i Oresjön, blommor, bär, färsk potatis.
Nyupptagen färskpotatis som vi fått av våra fina grannar!
Goda vänner, lite champagne, god mat, vacker natur och golf.
Golf med Elisabeth , Bengt och Calle på fina Furudalsbruks GK. Vild vacker och välskött
Smoothisarna blir lite extra pimpade här i mitt bärparadis!
Jordgubb och hallonsmoothie!
Glassig hallonsmoothie
2 skålar
2 dl hallon. Mina är hallonlycka från Sunnanhed.
1 dl röda vinbär
1 dl lingon
1 dl havremjölk eller laktosfri kvarg
1 msk linfröolja
Topping
1 dl hallon och 1 dl jordgubbar
Mixa bären, och havremjölk i en blender. Tillsätt linfröolja och mixa lite till. Häll upp i skålar och toppa med färska bär.
Tips: Vill du en proteinrik smoothie. Tillsätt ett par matskedar osötat proteinpulver.
Njut så mycket ni kan av Er sommaren!