Sommarplanering för att formtoppa
maj 3, 2014
Sommarhelg som slår det mesta!
maj 19, 2014

Vilka dagar jag har, hektiska men  jag svävar på moln med min nya bok. Det känns så kul att den är väl emot tagen. Mitt upp i allt har Camilla presenterat mig för… smoothiebowls!

Smoothiebowls!

Vad är det! En skål med en härlig smoothie! Ett härligt lite matigare sätt att äta en smoothie och du gör det med en sked … och du äter ur en skål! Till frukost, snabblunch. Min smoothiebowl är lite tjockare i konsistensen än en vanlig smoothie och smakar underbart!

Till dagens två smoothiebowls använde jag:

1 stor näve färsk spenat

2 dm gurka

1 banan

1 ”tumme” ingefära skivad

2 dl vatten

Till topping

1 dl blåbär

2 msk pumpafrön

1msk acaipulver

Mixa alla ingredienser till smoothien i en blender. Häll upp i en skål och toppa med blåbär, pumpafrön och acaipulver! Njut!

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *