Sträck ut en hand…
februari 3, 2014
Startkit till att göra gröna drinkar!
februari 10, 2014

Bara känslan är att man vet att man gör så gott man kan med hud, hår och kropp!

Jag skålar med min man varje morgon med olika superdrinkar fyllda med stärkande massor vitaminer mineraler antioxidanter och annat gott som ger våra kroppar att få en bra start på dagen. Idag skålar vi o citron grapefrukt morot och ingefära. Bara färgen känns som ett glatt inslag i en lite gråmulen dag.

Moroten är bland annat bra för huden och mörkerseendet.

Moroten är både virus och bakteriedödande. Den är fiberrik och har en avgiftande effekt på lever och tarm. Moroten innehåller betakaroten som omvandlas till A-vitamin i vår lever. Moroten innehåller också C- och D-vitamin, folat, kalcium och zink

Grapefrukt och citron innehåller mängder med c-vitamin som stärker immunförsvaret och skyddar huden mot till exempel avgaser men också stress. C-vitamin är viktigt för att bygga kollagen som behövs för att stärka huden och förhindrar rynkor. Citronen och grapefrukten innehåller dessutom folat ett slags B-vitamin som är viktigt för att nyproducera hudceller och stöttar en vital hud.

 

 

 

 

 

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *