Varva ner med yoga och hälsosamma smoothies

Välkommen till en kväll med yoga och inspiration till hälsosamma smoothies och juicer.
Det här är en kväll för dig som vill få inspiration till att varva ner och äta bättre. Vi börjar med en skön återhämtande yoga, släpper veckan som varit, lyssnar inåt med meditation och andningsövningar för att sedan få lyssna på Marlenes föreläsning. Där berättar Marlene om näringsrika juicer, smoothies och kost. Att göra juice och smoothies är ett oslagbart sätt att få i sig stora mängder grönt. Dessutom, när frukt och grönsaker finfördelas kan kroppen snabbare och lättare tillgodogöra sig näringsämnena. Inga förkunskaper krävs. Begränsat antal platser först till kvarn. Pris 590:-