En dag på stranden kan vara helt underbar…
februari 27, 2015
Ett samtal om ärlighet och öppenhet
mars 2, 2015

Ett litet favoritmellis här på mitt ”utekontor”  är Longan, en liten frukt med hårt brunt skal som säljs överallt här i Hua Hin. Hemma får man söka upp asiatiska butiker om man vill njuta av den lilla exotiska frukten. Den har ett brunt tunt hårt skal men inuti finns ett vitt lite geleaktigt sött kött. Longan är C-vitaminrik och god att äta iskalla här i värmen!

Longan har många hälsofrämjande användningsområden som till exempel att piggna till vid trötthet, när minnet far i väg, när koncentrationen sviktar, när du känner dig orolig  och om du känner dig lite allmänt otålig. Passar utmärkt med longan frukter för mig idag!

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *