Jag önskar att jag hade fått det där telefonsamtalen idag!
augusti 16, 2013
Macan ska ge mig kraft, mod och nyfött hopp!
augusti 22, 2013

Under några dagar så har glada fester avlöst varandra så nu boostar jag med en riktig hälsobomb!

Aroniabooster

1 dl aroniajuice ekologisk

5 romansalladsblad väl sköljda

1 banan

1 msk macapulver

3 dl grönt ekologiskt te med blåbär

Mixa alla ingredienser och häll upp i glas, drick, njut och känn hur krafterna återvänder!

Det ”pratas” om Aronia!

Aronia är ett riktigt superbär som innehåller massor med antioxidanter framförallt antocyaniner. Det är antocyaninerna som gör aroniabäret så unikt. Många av våra bär som jordgubbar, hallon, tranbär och blåbär innehåller också antocyaniner med aroniabäret innehåller mycket mer av just antocyaniner än de andra bären. Aroniabäret innehåller även rikliga mängder av vitamin A, E, C och B2. Järn och kalcium, karotener finns också med på meritlistan hos det lilla bäret. Ett härligt superbär som jag köper som juice på bra hälsokostbutiker.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *