Julbordsänkan tar nya tag
december 18, 2014
En dröm om lite sol på nästippen
december 22, 2014

I suraste laget sa min man i morse när han fick sin fina citrondrink med äpple och ingefära som ”medingredienser”.

Citronen stärker immunförsvaret och den är en basisk frukt, även om smaken kan kännas sur.

Den är antiinflammatorisk, C-vitaminrik och innehåller bioflavonider som är bra för vårt avgiftningssystem.

Citronen stödjer din matsmältning. Använd den i dina juicer om du har eller vill förebygga matsmältningsbesvär som t.ex. om du känner dig uppblåst har gaser, diarré eller förstoppning.

Om dina fötter är trötta efter långa promenader är ett fotbad med saften av en citron skönt och avslappnande.

Citronen är dessutom knallgul och lyser som en sol i alla väder!

Till 2 glas

1/2 citron

1 tumme ingefära

1 cm färsk grukmeja

2 äpplen

Juica och njut. Idag hade jag min juice kall men du kan också värma den försiktigt. Tillsätt lite kanel och kardemumma så blir det extra gott!

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *