november 16, 2013

Flytande näring när den är som bäst!

Efter sköna dagar i Istanbul så låter jag magen och tarmsystemet vila lite.  En lite orolig mage som min stomiopererade mår bra av att vila efter […]
november 13, 2013

”Bästa formen någonsin” betyder inte bara träning och rätt näringstät kost

Så mycket fantastisk det finns i livet och så många fina människor som finns runt omkring mig. När jag nu inser det och att allt och […]
november 5, 2013

Save it for rainy days!

Sudda sudda sudda sudda bort din sura min… När jag växte upp (ja nu låter jag som jag är hundra) sjöng Gullan Bornemark gulliga små barnvisor. […]
november 4, 2013

Ingenting ska stoppa mig… Dax för nya mål för att nå “Bästa formen någonsin”

Varje morgon vaknar jag och Oliwia tidigt. Ja åtminstone jag Oliwia drar sig gärna numera… Hur som helst ger vi oss ut  i den natur och […]