
5 träffar på Östermalmsgatan 65
1 okt 8 okt 29 okt 5 nov och 29 november för dig som vill ha:
* Inspirerande föryngrande kosttips och se livet från den ljusa sidan
* Sova gott och vakna utvilad.
* Ha en kropp o knopp att trivas i
* Vara motiverad och ha lust till motion
* Ha glada pigga och lustfyllda familjerelationer
* Komma igång med din träning
Innehåll i kursprogrammet!
- Nu är det dags att bli nyförälskad i dig själv. Vi sätter mål för det.
- Föryngrande kost.
- Skönhet kommer inifrån. Vacker hud med kost och hudvård.
- Superfoods! Grönare drinkar smoothies och soppor!
- Blodsockrets påverkan.
- Kost som väcker din lust.
- Engagemang, fantasi, beteende, motivation
- Harmoniska hormoner. Kosten som vitaliserar, stärker och ger energi.
- Tips hur du startar din bästa detox.
- Stabilitet styrka glädje då vi rockar rockring o styrketränar utomhus
- Avspänning och ansiktsgympa på skönaste spikmattan – Fotgympa för gladare fötter
- Prova Beledas härliga hudvårdsprodukter för ditt välbefinnande o skönhet
Kursledare: Marlene Gustawson Fyto & Näringsterapeut Optimal Hälsa
Gun Jonsson Friskvårdskonsult SPA-terapeut H2O-Akademin
BOKNING & INFO: Gun tel 0706507801 babysimmet@telia.com

2 Comments
Låter spännande o intressant. Komplettera gärna med klockslag för träffarna och kostnad :-)!
På mailadressen som finns i bloggen svarar Gun på alla frågor hon har all information. Jag ska också uppdatera mig och komma med information! Kram