januari 7, 2019

Återhämtning – Detox

Härlig återhämtningsstart – 2019! Bäst formen någonsin! Vad är en återhämtning eller som många kallar det en Detox för mig och för dig? Ja för mig […]
december 19, 2018

Kanel – Kan julens kanelkryddningar ge dig ännu bättre hälsa?

Kan julens kanelkryddningar ge dig ännu bättre hälsa? Ja bara doften av kanel får säkert många av oss att tänka på jul och känna vällust och […]
december 14, 2018

Fredagmys i lilla köket på Gärdet

Jag är ensam ikväll i vårt kök här på Gärdet.  Lite tråkigt just en fredagväll  i december kan jag känna för jag verkligen  trivs att tillsammans  […]
december 12, 2018

Moder jords generositet – naturens stigar och kosten vi blir bjudna på

Ja visst är det en mörk månad den vi är mitt i just nu. Visst tända ljus ger mig massor med mys men när mörkret kommer […]