När antal dagar krymper för deadline på nya boken och jag ändå vill, ska och måste göra allt fantastiskt som ingår i livet så vill jag hylla mina tidiga mornar!
Jag är ingen nattsuddare och runt 22.00 somnar jag med huvudet på kudden och med dagens bästa äventyr nedskrivet i anteckningsboken bredvid mig.
Solskenskickar – efter regn kommer sol!
Morot innehåller karoten som bland annat bra för huden och mörkerseendet.
Moroten är också både virus och bakteriedödande. Den är fiberrik och har en avgiftande effekt på lever och tarm. Moroten innehåller också C- och D-vitamin, folat, kalcium och zink
Citron innehåller mängder med c-vitamin som stärker immunförsvaret och skyddar huden mot till exempel avgaser men också stress. C-vitamin är viktigt för att bygga kollagen som behövs för att stärka huden och förhindrar rynkor.
Till 2 glas Morotssmoothie:
q morot
1 blodgrape
1 citron
1 ”tumme” ingefära
God morgon!